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拓展項目

高空拓展訓練項目-絕壁逢生

網站編輯: 成都拓展公司 發布日期:2020-03-31 14:40

  項目名稱:絕壁逢生
 
  項目道具:安全頭盔、安全繩索
 
  參加人數:2/人
 
  拓展場地:專項拓展訓練架
 
  項目類別:高空拓展項目
 
  活動目的:鍛煉個人能力

高空拓展訓練項目-絕壁逢生
 
  一、項目介紹
 
  《絕壁逢生》是激發潛能、熔煉團隊為目的的戶外運動—拓展訓練的經典項目之一,要求學員側身帖緊墻壁,走在狹窄的小道上,保持自身重心穩定,安全通過懸崖峭壁.經歷了所有的困難險境,現在只要翻過最后一個高5米的崖面就可以完成探險.
 
  二、項目規則
 
  學員側身帖緊位于4.8米高的墻壁,走在狹窄的小道上,保持自身重心穩定,安全通過懸崖峭壁.
 
  三、拓展項目安全注意事項
 
  1、培訓師事先要了解學員病史.特別關注高血壓和心臟病史,不能強求.
 
  2、培訓師在高空架上必須時刻關注下面隊員的情況:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他隊員不要站在器材的正下方,不要擅自攀爬器械.
 
  3、隊員來到高空架上后先讓他站在相對安全的位置,掛好鐵鎖,由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況.
 
  4、培訓師在幫隊員時,如需換位,不得互換鐵鎖.
 
  5、從學員上來開始直至學員下至地面,培訓師要全程監控隊員的安全.
 
  6、注意調節氣氛,適時給隊員以鼓勵.
 
  7、在換保護時,嚴禁學員在高空中出現真空現象.
 
  四、拓展活動項目的及意義
 
  1、培養員工面對困難時的意志力和堅持性;
 
  2、培養自我挑戰的勇氣和膽量;
 
  3、鍛煉學員的身體協調性和動作控制能力;
 
  4、幫助學員克服恐懼情緒,充分鍛煉學員的膽量.
 
  五、拓展訓練項目分享重點
 
  1、在高空行走的過程中,是否有'步履維堅'或者是'如履薄冰'的感覺?
 
  2、高空的恐懼感和狹窄的'棧道'是產生'步履唯堅'和'如履薄冰'的原因,但能夠克服的是自我的心態.
 
  3、在職業生涯的道路上,只有不斷突破心態的障礙,才能克服各種現實的客觀障礙.
 
  4、職業生涯中細節往往會決定你的成敗.
 
  5、當你看不見前方之路時,你會產生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎?
 
  6、擁有積極的心態是一種能力和自信的表現,如果缺乏自信,即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功.

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